細胞の活性化も行うプロポリス

プロポリスは健康食品としてとても人気ですが、そもそもプロポリスとはなんでしょうか。
見た目が蜂蜜に似ていますがプロポリスはミツバチの中でもセイヨウミツバチだけが作ることができる成分です。
蜂蜜はほとんどが糖分なのに対しプロポリスは有効成分が多く含まれています。
また、プロポリスは油性なためアルコールを用いてエキスを抽出しています。
そのためとてもクセが強く匂いや味が苦手と言う人も多いです。

匂いも味もクセがあり、あまり好まれるものではないのに積極的に摂りたいと思われるのはその効果にあります。
プロポリスの抗菌作用・免疫力アップはとても有名な効能です。
風邪やインフルエンザ予防は有名ですが、他にも虫歯や歯周病も予防できます。
病気に負けないためにもプロポリスは必須といえます。

それ以外にも最近注目されているのが抗酸化作用です。
抗酸化作用と言うのは体内に溜まった活性酸素を除去してくれる働きです。
活性酸素は体内に溜めてしまうと体内の正常な細胞を酸化させてしまいます。
細胞は酸化すると破壊されてしまい細胞は正常に動かなくなってしまいます。
抗酸化作用が働くと細胞が活性化され本来の働きができる環境が作られます。
細胞が活性化すると免疫力が上がり体が元気な状態になるのです。

抗酸化作用は免疫力が上がるだけでなく、美容にも効果を発揮します。
年齢と共に肌の細胞も衰えていきます。
抗酸化作用が働くと肌の細胞も活性化させます。
肌細胞が衰えるとターンオーバーの周期が遅くなります。
正常な周期だと28日で皮膚は新しいものに生まれ変わります。
これが遅くなるとくすみが気になり始め、最終的にこれがシミやシワの原因になります。
肌細胞が活性化するとターンオーバーの周期が正しくなり肌が変わってきます。

このようにプロポリスを摂取すると風邪を予防しながら細胞を活性化させることができます
細胞が活性化すると疲れにくくなったり肌の変化が感じられるようになります。
今、疲れやすさや肌の老化が気になる人は是非プロポリスの抗酸化作用で細胞を活性化させましょう。
みなさんもプロポリスで免疫力アップして健康生活をおくりましょう。